Как бросить курить?
Курить, чтобы бросить! ООО «Эргосоло». Официальное приложение бесплатной онлайн-книги Владимира Шахиджаняна «Курить, чтобы бросить! Хотите ощутить радость жизни без курения?
Начать продавать на PromPortal. Регистрация Продавца. Избранное 0. Корзина 0. Ещё Товары и услуги. Товары и услуги.
- Как быстро бросить курить – методика?
- Сегодня статистика людей, которые употребляют табачные изделия неумолимо растет — уже более 1,2 млрд человек на планете, среди них около млн — это подростки и дети.
- Какая главная проблема связана с курением?
- Бросить курить.
Зависимость от сигарет формируется из-за влияния никотина на центральную нервную систему. Через секунд после вдыхания вещество попадает в головной мозг, взаимодействует с никотиновыми рецепторами, стимулируя выработку дофамина гормона удовольствия. Под воздействием дофамина происходят изменения в психоэмоциональной сфере, благодаря которым человек фиксирует многочисленные «плюсы» курения: улучшение настроения, прилив сил и бодрости, повышение работоспособности. При снижении уровня гормона удовольствия возникает чувство тревоги и появляется желание закурить. Сложность отказа от табака определяется степенью никотиновой зависимости. В процессе регулярного курения способность организма испытывать удовольствие ослабевает.
