By Главный Кулинар Сегодня мы узнаем как приготовить Диетические голубцы. Любая диета должна включать в себя не только каши и фрукты, но и вкусные горячие блюда. Если голубцы приготовить на пару, то их калорийность заметно снизится. Кроме того любое блюдо, приготовленное на пару относится к здоровому и низкокалорийному питанию.
Голубцы тушёные в молоке
Очистите лук и морковь. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке. Затем обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета. В глубокой миске смешайте фарш из молодой говядины, рис, зелень и половину морковно-луковой поджарки. Раздавите в чесночном прессе один или парочку зубчиков чеснока. Посолите и поперчите по вкусу.
Level Kitchen. Овощные голубцы: пошаговый рецепт. Если по каким-либо причинам вы не употребляете мясо, ваше питание вовсе не должно быть ограниченным.
Диетические голубцы рецепт пошагово в
Рецептов голубцов много — есть с мясной начинкой, есть с овощной, но сегодня у нас главным действующим лицом будет рис! Капуста подойдет и молодая белокочанная, и пекинская, пассату можно заменить. Многие хозяйки, сталкиваясь с определением «нежирная свинина», задаются вопросом, какая это часть мяса. Нежирная, или постная, свинина — это та часть туши, в которой содержится наименьшее количество жиров. Хотя капуста и называется белокочанной, кочан ее скорее зеленовато-сизый.