Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника дома

Дегенеративное заболевание дисков остеохондроз в шейном отделе позвоночника является основной причиной болевых проявлений в шее и иррадиирущей боли в руках. Болевые проявления начинают проявляться в том случае, когда один или несколько межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника начинают разрушаться из-за дегенерации.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, развитию которого способствуют гиподинамия, генетическая предрасположенность, травмы спины, избыточная масса тела, вредные привычки. Лечение болезни на ранних стадиях может осуществляться в домашних условиях. Для эффективной терапии остеохондроза рекомендуется консультироваться с невропатологом, вертебрологом, мануальным терапевтом и другими специалистами. Комплексное лечение болезни включает в себя приём медикаментозных средств, лечебную гимнастику, массаж и др. Оно направлено на купирование болевого синдрома и восстановление функции позвонков. Продолжительность лечебных мероприятий составляет от 1 до 3 месяцев, а период восстановления длится около 1 года.

Описанные ниже упражнения нужно выполнять по несколько раз в день. Если Вы работаете за компьютером, делайте 5-минутные перерывы не реже одного раза в минут. Для удобства можно на компьютере или телефоне установить программу, напоминающую о необходимости сделать перерыв на разминку. Упражнения просты и занимают мало времени, но при этом помогают поддерживать нормальное состояние шейного отдела позвоночника. При шейном остеохондрозе гимнастика для шеи и головы не должна доставлять боли и дискомфорта.

• Как устроен шейный отдел позвоночника
• Поможем определить причину боли и подберем лечение.
• Остеохондроз — заболевание, развивающееся вследствие дегенеративно-дистрофических изменений ткани межпозвонковых дисков, приводящих к потере ими нормальной формы и эластичности. Дегенеративные изменения дисков — первичное поражение, вторичные процессы затрагивают другие отделы позвоночника, опорно-двигательный аппарат и нервную систему.
• Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Справа и слева от каждого позвонка — по два сустава, между которыми выступают поверхности отростков позвонков, покрытые хрящом.
• Симптомы остеохондроза
• Остеохондрозом шейного отдела позвоночника называется хроническое дистрофическое заболевание, приводящее к истончению дисков, которые расположены между позвонками, и последующей перестройке костной ткани.
• Существующие способы лечения шейного остеохондроза направлены на уменьшение симптоматики, на предупреждение осложнений, на приостановление дальнейшей деструкции хрящевой и костной ткани позвоночного столба и предотвращение инвалидизации больного. Остеохондроз — это патологический дегенеративно-деструктивный процесс, который захватывает сначала межпозвонковый диск, а затем и сам позвонок.
• Остеохондроз — нарушение, связанное с проблемами позвоночника. К сожалению, если эта болезнь проявила себя, то она будет преследовать человека всю жизнь.
• Причины развития остеохондроза
• Остеохондроз — это патология позвоночника, которая сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями дисков и тканей позвонков. Под действием неблагоприятных факторов в костной и хрящевой ткани запускаются деструктивные процессы, меняющие форму позвонков и снижающие эластичность хряща.
• Систематическое выполнение лечебных упражнений укрепляет шейные мышцы, устраняет мышечные зажимы и спазмы, улучшает кровоснабжение в пораженном отделе. Межпозвоночные диски получают больше питания и лучше выдерживают давление.
• Доктор медицинских наук Врач высшей квалификационной категории Заслуженный врач Российской Федерации Стаж 43 года Записаться на прием Дата публикации:

Остеохондроз — это хроническое заболевание, при котором происходят необратимые дегенеративно-дистрофические изменения позвонков и межпозвоночных дисков. Дегенеративные процессы постепенно развиваются у каждого взрослого после 30 лет, и связаны с физиологическим старением организма. Вылечить остеохондроз полностью нельзя, замедлить дегенеративные процессы, восстановить функциональность позвоночника и нормальный объем движений — можно. Лечение проводят преимущественно консервативными методами. Оперативное вмешательство необходимо для устранения осложнений остеохондроза. В зависимости от места повреждения позвонков выделяют остеохондроз шейного отдела позвонки С1—С7 , грудного отдела Th1—Th12 и пояснично- крестцового L1—L5.

Похожие статьи

• Как сделать поделку домового своими руками - Как сшить куклу «Домовой» своими руками «Мастерам и
• Поделки мой любимый дом - Лоскутные сумки из Японских журналов Большая подборка
• Торт прага советский рецепт пошагово в домашних условиях
• Большая куклы обереги обереги своими руками проект - Обереги для дома: лапоть, башмак, валенок