Вкусные и простые рецепты намного упрощают жизнь современным хозяйкам, проведя целый день в активном режиме, вечером уже просто нет сил готовить какой-то вкусный ужин, поэтому, сегодня я предлагаю рецепт, для которого силы вам не понадобятся, за вас все сделает духовка и рукав для запекания — картошка с мясом в рукаве. Такое блюдо можно подать также к обеденному столу, на гарнир не лишним будет добавить соленых или свежих овощей, зелени. Мясо можно брать любое, в нашем варианте используется свинина, чтобы картошка получилась сочнее и вкуснее, кусок мяса выбирать с небольшим количеством жирка. Итак, приступим!
Картофель с мясом в духовке
Картошка в рукаве в духовке — недорогое и питательное блюдо для всей семьи. Картофель помимо того, что сытный, содержит большое количество калия, даже больше, чем бананы. Мы подобрали разнообразные рецепты запекания картофеля, которые легко сможет повторить любая хозяйка. К тому же, еда, приготовленная в духовке, получается не такой жирной, как та, что жарится на сковороде.
В клубнях картофеля содержатся свыше 10 аминокислот, витамины и микроэлементы. Среди них: витамины группы С, В, магний, калий, фолиевая кислота, селен, кальций. Все эти вещества необходимы для здорового функционирования человеческого организма. Чтобы сохранить их пользу в рационе, важно правильно приготовить картофель. В рукаве в духовке рецепт запекания — одна из наиболее удачных технологий. Минимальное потребление жира, много калия и замечательные вкусовые свойства сделают ваше питание полезным и вкусным.
Вкусные и простые рецепты с Кочетковой Наталией. Ингредиенты: Свинина или говядина — гр. Картофель - шт.