Экономное меню на неделю
Соблюдение рационального питания — это не диета, а правило жизни, то есть правильно питаться нужно всегда, а не только пару недель в году. Последствия нездорового питания очевидны:. Особенно губителен неправильный рацион для детей, под угрозой их здоровье в будущем.
В приложении вас ждёт первый заказ со скидкой. Правильное питание Личный блог основателя Elementaree изнутри Истории успеха. Правильное питание с Elementaree.
- Безопасность данных
- В ежедневной суете семейное меню часто превращается в стандартный набор блюд, которые быстро надоедают. Чтобы вы могли внести «краски» в повседневный рацион, подобрали разные варианты рецептов с фото и инструкциями по приготовлению для каждого приема пищи на всю неделю.
- Завтраки, обеды, ужины на неделю Пошаговые фоторецепты Список продуктов Вкусно, полезно, просто!
- Автор: Анна Моргунова, кулинарный редактор Food.
Одна из самых важных и нужных привычек, которая значительно упростила и облегчила мою жизнь — это составление меню на неделю. Подробнее о том, зачем нужно составлять меню и что это дает я рассказывала вот тут. Сразу покажу несколько примеров того, как выглядит мое меню на неделю карточки находятся на дверце холодильника : Это я :. Сделала его в такой форме я не сразу.
