Минтай филе в фольге в духовке рецепт

Запечь рыбу в духовке — отличный способ приготовить вкусное и полезное блюдо. Ищете ли вы простой рецепт запеченной красной рыбы в фольге или запеченный минтай с овощами, на easyfish. Узнайте, какая рыба подойдет для запекания, сколько времени и при какой температуре готовить рыбу в духовке, как сочетать запеченную рыбу с овощами, соусами и маринадами.

Минтай в фольге

Вкусно Дома. Минтай,запеченный в духовке в фольге. Что же нам понадобится: 1. Минтай шт.

Сегодня мы приготовим полезный, вкусный и малокалорийный ужин из минтая, запеченного в фольге в духовке с овощами. Прелесть этого блюда в том, что на его подготовку у вас уйдут считанные минуты, что особенно ценно для работающих мам и жен. Также это отличный бюджетный рецепт для приверженцев правильного питания и тех, кто ревностно следит за своим весом. Для приготовления минтая с овощами нам понадобятся все продукты по списку. Рыбу предварительно разморозьте, почистите от внутренностей и чешуи, если есть.

Тилапия ценится за высокое содержание белка и полиненасыщенные жирные кислоты. Готовить ее просто, а количество рецептов с этой рыбой просто огромно. Мы предлагаем запечь тилапию вместе с картофелем, луком и помидорами под сырной корочкой.

Похожие статьи

• Фундамент из металлопрофиля своими руками - Каркасный дом своими руками - пошаговая инструкция 6х6
• Отделка фасадов частных домов фото металлопрофилем - Отделка фасада дома (50 фото как сделать дом)
• Карп фаршированный овощами запеченный в духовке рецепт в фольге
• Рулетики из куриного филе с грибами рецепт