Салат с авокадо, кальмарами и кукурузой
Чтобы приготовить Салат из авокадо с кальмарами и маринованным перцем необходимо Кальмар, если свежий, то опустить в кипящую воду на 1 мин. Откинуть на дуршлаг, промыть в холодной воде. Снять пленку и почистить внутри. Опустить в горячую подсоленную воду и кипятить 3 мин.
Салат из кальмаров с манго, спаржей и авокадо
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Авокадо, прекраснейший фрукт.
- Пошаговый фоторецепт
- Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь.
- Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Ingredients
- Пушистая Поваренок 2 уровня. Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Салаты из морепродуктов.
- Тушки кальмаров разморозить, промыть и отварить в слегка подсоленной воде в течение минут, нарезать кольцами. Авокадо очистить и нарезать дольками.
- Тушки кальмаров промыть, залить кипятком на минуты, затем переложить в холодную воду и очистить от темной и светлой плёночен на поверхности и внутри тушки. Удалить хорду и внутренности если есть.
- Продукты для рецепта
- Не бойтесь делать майонез дома — нужен маленький венчик и небольшая миска, тогда все получится!
- Любое блюдо. Любая кухня.
- Автор: Егор Горохов, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты. Включить ингредиенты. Исключить ингредиенты.
