Овощной салат с оливками
Салат из щавеля и шпината в чесночном масле удивляет своим изысканным вкусом, неповторимым ароматом, а также простотой приготовления. Но салат ли это вообще? Один известный ресурс, который мы посещаем с завидной регулярностью с целью просвещения, подтверждает, что вполне! В нашем случае речь идет о теплой подаче, но, кажется, в последнее время подобные салаты стали вполне обыденным явлением.
Итак, предлагаю прочитать и взять на заметку эти простые рецепты салатов с присутствием этого полезного ингредиента. Необходимые ингредиенты:. Способ приготовления блюда:. Итак, для начала нарежем небольшими кусочками ветчину. Затем вскрываем банку с маслинами, сливаем жидкость, а маслины нарезаем тонкими кольцами. После этого нарезаем сыр небольшими кубиками.
Овощной салат с сыром и маслинами
Оливки — суперпродукт, который содержит антиоксиданты, способные защитить клетки от повреждений и предотвратить развитие раковых опухолей. Они обладают противовоспалительными свойствами, в их составе есть витамин Е и медь, которые необходимы коже и волосам. А еще эти плоды могут сделать меню вкусным и разнообразным. И речь не только о греческом салате. Вместе с нутрициологом Еленой Сухановой подобрали три рецепта полезных салатов с оливками.
