3 интенсивных упражнения из бокса, которые помогут похудеть
Мы заметили, что у Вас выключен JavaScript. Необходимо включить его для корректной работы сайта. Аккаунт Вход Регистрация. Вход Регистрация. Вы можете выбрать товар из Каталога.
Тренажер для запястья UFC помогает качественно укрепить предплечье и запястье, что особенно важно для спортсменов, практикующих, ударные техники единоборств. Массажный валик для стоп UFC стимулирует кровообращение, расслабляя мышцы и принося облегчение. Ежедневные занятия делают мышцы подтянутыми и упругими. Самостоятельно проводите несложный массаж, не требующий специальных навыков. На ступне человека расположено около 70 тысяч нервных окончаний, которые образуют рефлекторные зоны, связанные с определенными внутренними органами.
Кардиотренировки — это любой вид физической активности, в котором участвует несколько мышечных групп и потребляется большое количество кислорода. Особенностью аэробной нагрузки считается продолжительная длительность выполнения — от пяти минут — с высоким пульсом и учащённым дыханием. Кардиотренировки сжигают лишний жир, помогают привести мышцы в тонус, повысить выносливость и улучшить работу сердечно-сосудистой системы.
