Натуральный энергетический напиток своими руками

Кофеин может способствовать увеличению выносливости, так как он повышает уровень жирных кислот в крови, тем самым экономя мышечный гликоген и откладывая утомление. С другой стороны, какие-либо растительные ингредиенты обычно представлены в энергетических напитках в достаточно низких концентрациях, чтобы оказывать положительное воздействие на здоровье или работоспособность. Энергетические напитки с высоким содержанием мальтодекстрина обычно изотонические концентрация частиц такая же, как в жидкостях организма , что означает, что они могут всасываться быстрее, чем вода. Напитки с высоким содержанием простых сахаров обычно гипертонические концентрация частиц выше, чем в жидкостях организма и всасываются медленнее, чем вода.

Как приготовить настоящиен полезные энергетики своими руками?

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены! Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет. Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

Энергетический напиток для спортсменов — источник бодрости, выносливости, силы. Но те варианты, что продаются в магазинах спорттоваров, бьют по цене и здоровью. Благо, существуют напитки, которые можно приготовить в домашних условиях. Они обходятся значительно дешевле, состоят только из натуральных компонентов, отличаются природным вкусом, ароматом и внешним видом без наличия всевозможных красителей, ароматизаторов, прочих химикатов. Спортивный энергетик — неотъемлемый атрибут профессионального спортсмена.

Тридцать процентов россиян начинают свой день с кружки кофе. Еще семь процентов практически ежедневно пьют энергетики. Причина такой статистики, как признаются участники опросов, не столько в любви к этим напиткам, сколько в желании взбодриться.

Похожие статьи

• Как сделать натуральную помаду
• Дизайн гель лаками на натуральных ногтях - Дизайн ногтей гель-лаком 93 фото новинки Модный помощник
• Геркулесова каша энергетическая ценность - Калорийность геркулесовой каши: на воде, молоке, с маслом
• Как покрасить в домашних условиях натуральный мех - Как покрасить мех в домашних условиях