Калорийность и состав блюд лучший

Салат с авокадо и креветками. Когда авокадо впервые появилось на наших прилавках, многие посчитали его фруктом и были разочарованы, потому что авокадо оказалось совсем не сладким. Все правильно, его обычно и используют на родине, в Южной Америке, для приготовления множества несладких блюд. Авокадо — подлинный кладезь витаминов и микроэлементов, поэтому его нужно включать в рацион, но не стоит забывать и о его высокой калорийности.

Заливной салат с креветками и авокадо

Пищевая ценность блюда «Салат из авокадо с креветками» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Полезные свойства САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО

Полезные свойства САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ, МАНГО И АВОКАДО

Рис промойте несколько раз под холодной водой. Приготовьте его по инструкции, указанной на упаковке. Обычно на то, чтобы сварить рис, уходит от 15 до 25 минут. Авокадо промойте. Разрежьте авокадо на 2 части, достаньте косточку.